蒜蓉茄子怎么炒好吃又简单?
来源:南方养生网
2023-07-09 10:34:56
蒜蓉茄子是一道经典的家常菜,下面是一种简单又好吃的做法:
所需材料:
【资料图】
- 茄子 2根
- 大蒜 4瓣
- 生姜 1小块
- 香葱适量
- 辣椒适量(可选)
- 生抽 适量
- 食盐 适量
- 白胡椒粉 适量
- 料酒 适量
- 蚝油(可选)适量
步骤:
1. 将茄子洗净去皮,切成约指长的段或者块。
2. 大蒜和生姜切末,香葱切成细葱花。如果喜欢辣味,可以将辣椒切末备用。
3. 热锅冷油,加入足够的食用油烧至七八成热(大约160C左右),将茄子放入锅中煎炸至两面微黄,捞出沥油备用。
4. 另起锅,倒入少许油烧热后加入蒜末、姜末和辣椒末翻炒出香味。
5. 加入煎好的茄子,倒入适量的生抽和料酒,翻炒均匀。
6. 继续加入少量盐和白胡椒粉,翻炒均匀使调味料充分渗入茄子。
7. 如果喜欢更多的口感层次,可以加入一些蚝油提升味道。
8. 最后,撒上香葱花,迅速翻炒均匀即可。
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